Арт-терапия — лучший способ познать себя

Арт-терапия – одно из направлений в психотерапии, основано на применение для терапии искусства и творчества. Цель такой терапии воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Существует множество интернет-магазинов, к примеру, https://art-market.kiev.ua/cat105-kartini-po-nomeram.htm, которые занимаются продажей специально собранных комплектов для рисования, разнообразие их огромное. Основная задача арт-терапии состоит в том, что бы человек мог самовыражаться и познавать себя. Применение указанной терапии в лечении человека, состоит в том, что можно узнать что чувствует человек какие эмоции испытывает в этот период жизни. Можно сделать вывод, что чувства человека, отображаются в его зрительных образах в момент когда он рисует, в этот момент.

Разновидности арт-терапии:

• изодеятельность;
• изготовление подделок;
• музыкотерапия;
• цветотерапия;
• мандала;
• песочная терапия;
• сказкотерапия;

На рынке существует множество специальных товаров для каждого указанного направления, рассмотрим самый популярный — набор для рисования, обычно такой комплект состоит из: холст из натуральных волокон, акриловые краски, кисточки (обычно несколько), контрольный лист (на котором указана схема, как рисовать).С помощью таких комплектов, можно нарисовать прекрасные картины, даже если рисование не ваш конек.

 Влияние арт-терапии на организм человека

Даже в Библии есть свидетельства того, что музыка обладает целебной силой, когда пророк Давид играя на арфе, вылечил от приступов тяжелой депрессии царя Сеула. Правое полушарие головного мозга отвечает за рисование, здесь же происходит формирование образного мышления, последнее позволяет человеку взаимодействовать с обществом без помощи слов. Поэтому терапия показана людям, которым тяжело выражать свои мысли при помощи вербального общения (речи), зачастую это встречается при таких болезнях как депрессия и острый психоз. Рисование развивает чувственно-двигательную координацию. Учеными доказано, что во время творческой деятельности у человека активно работает правое полушария головного мозга, именно в нем находятся наши чувства, зоны психосоматики-тревоги, восприятия себя и других. Занимаясь творчеством и заставляя работать указанную часть мозга, возобновляется нормальное и гармоничное развитие человека, возобновляется его спокойствие. Лечение арт-терапией применяется в реабилитационных центрах для людей страдающими различными видами зависимостей: наркомания, алкоголизм, игромания и др.